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Digital Detox

Stop Screening!

Handy weglegen? Gar nicht so leicht. Ein paar Tipps, wie ihr euren Dopamin-Hunger ein wenig einschränken könnt

Dopamin

Ordentlich was los im Belohnungszentrum

Können Insta und Co. psychisch krank machen?

Removed - Eric Pickersgill

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Unsere Autorin hat versucht, ihre digitale Selbstkontrolle zurückzugewinnen

XES, Sexsucht, Comic

„Für Pornosüchtige ist das Internet die Hölle“

In der Graphic Novel „XES“ schreibt Florian Winter über seine Sexsucht

„Alkoholismus ist erblich“

… sagt die Verhaltenstherapeutin Ulrike Schneider-Schmid. Im Interview verrät sie, warum das so ist und wie wir die Sucht systematisch verharmlosen

digital detox

Einmal digital entgiften, bitte

Eine Soziologin verrät, wie der Smartphone-Entzug gelingt